DataLife Engine - Softnews Media Group

3

Как известно, еще наши предки следовали традиции накрывать богатый и щедрый стол, который по их мнению сулил щедрость от наступающего нового года. Многие стремясь приготовить разнообразные блюда, напрочь забывают о том, что это разнообразие может неблагоприятным образом отразиться на состоянии здоровья.

0

Скоро лете и поэтому пришло время заниматься собой.  Да, еще недавно мы могли свои жировые складочки спрятать под широкой одеждой, а теперь в бой! Не так уж много времени осталось до открытия пляжного сезона. Уже сегодня нужно начинать приводить себя в порядок. С чего начать? Можно по утрам бегать, записаться на фитнес, танцевать восточные танцы или даже сесть на диету.

0 К системе раздельного питания можно относиться по-разному, но то, что она является одним из наилучших способов похудения, не вызывает сомнения.

0 Олеся Судзиловская – талантливая актриса и очаровательная женщина. Секретом своей стройной фигуры и красоты Олеся поделилась со всеми желающими. По ее утверждению заряд бодрости и хорошего настроения таится в супервитаминном завтраке.

0 «Правильное питание – залог здоровья, долголетия и красоты» - эта прописная истина известна с древнейших времен. В ритме современного города питаться рационально очень сложно. Однако, нет ничего невозможного.

0 Врач-диетолог из Самары Михаил Гинзбур в свое время разработал методику питания, вполне заслуживающую внимания. Ее он изложил в своей книге 1999 года выхода, посвященной тому, как избавиться от лишнего веса.

0 Поскольку похудение начинается с кухни, в этой статье мы дадим вам несколько полезных советов об обустройстве кухни и приготовлении еды на ней. Эти рекомендации помогут вам лучше контролировать процесс избавления от лишних килограмм.

0 Народная мудрость гласит: «Завтрак съёшь сам». Именно те продукты, которые мы употребляем на завтрак, обеспечивают нам необходимую энергию на день, формируют наше тело и наше настроение.

0 Без сомнения, все согласятся с утверждением, что наше тело – отражение качества нашего питания. Питаясь фастфудом, вряд ли можно рассчитывать на идеальное здоровое тело. Однако, существуют продукты, которые способны остановить биологические часы, не допустить влияния времени на Ваш внешний облик.

0 Иногда людям с избыточным весом приходится прибегать к лечебному голоданию, но нужно понимать, что период, на протяжении которого человек отказывается от пищи, является временем, когда все силы его организма чрезвычайно напряжены.