Кофейная диета

Автор: saanek от 1-05-2017, 10:41, посмотрело: 449

0 000--------

Кофейная диетаЕсли Вы истинный любитель кофе – такая диета для Вас. Мы знает много фактов о вреде кофе на организм человека. Но это в больших количествах кофе действительно вредит организму, а несколько чашек в день не принесут Вам вреда. Кофе становится не полезным для нас, когда мы добавляем в него сахар, сухие сливки, тем самым увеличивая калорийность кофе абсолютно не полезными продуктами.однаждысвами


Возьмём, например, кофе латте или другой такой же калорийный вид кофе. В некоторых кафе его калорийность может достигать 400 ккал, а это целых 20 г жира. Поэтому, не стоит особо увлекаться таким кофе, с его помощью Вы не похудеете. Если Вы хотите попробовать кофейную диету, нужно пить кофе в чистом виде. Чистый кофе не содержит в своём составе калорий и жиров.
Эта диета равносильна воде или зелёному чаю, только кофе содержит кофеин, погашающий аппетит. Таким образом, Вы не будете чувствовать сильного голода, как если бы Вы пили только воду.встречаемсячасто


Пить кофе не следует очень много. Будет достаточно пары чашек в день. При этом не стоит много есть.
Если у Вас есть проблемы с работой сердца, лучше не проводить кофейную диету, так как кофе содержит большое количество кофеина, вредного для сердца. Если Вы будете употреблять кофе чересчур часто, Ваше артериальное давление повысится.


Есть несколько вариантов кофейной диеты. Один гласит о том, что нужно выпить за один пять чашек кофе, а также пить много воды. По другому варианту нужно съесть утром кашу, после этого пить кофе весь день и не есть больше ничего. Третий вариант: с кофе съешьте кусочек мяса, потом десять ложек риса, на ужин – салат из перца, помидоров и огурцов.

--------

Категория: Диеты для быстрого похудения, эффективные диеты / Монодиеты, кефирная, гречневая, рисовая монодиеты

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
 
kotleta.org Блюда из птицы Вегетарианские салаты Выпечка Другие основные блюда Другое Женское здоровье Закуски Закуски и бутерброды Из морепродуктов Из мяса Из птицы Когнитивная психология Косметика Котлеты Материалы от партнеров Мясные блюда Новости красоты Новости проекта отбивные Прически и уход за волосами Психология бизнеса Психология и здоровье Психология личности Психология отношений Психология эмоций и состояния Разное Салаты из морепродуктов Салаты из мяса и птицы Супы тефтели Уход за кожей Яндекс.Метрика