DataLife Engine - Softnews Media Group

0

Для приготовления салата вам потребуется: 0.5 чайной ложки кунжутных семечек, 0.5 чайной ложки семян укропа, 0.5 чайной ложки пыльцы цветов, 2 чайных ложки размолотых орехов (любых), 2-3 столовые ложки растительного масла, 4-5 свекл,  1 луковица, зелень, специи – по вкусу.

0 В последнее время все больше и больше с экранов телевизоров «льется» реклама о «чудодейственных» препаратах, которые помогут вам сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы. А исключительность таких средств, по утверждению изготовителей, заключена во входящих в состав натуральных экстрактах: морских водорослей, пчелиного воска, кокосового молока, природных антиоксидантов, танинов, и прочих-прочих-прочих.

1 Как бы ни «трубили» диетологи о пользе раздельного и правильного питания, как бы спортивные тренеры не убеждали нас в необходимости диет, мы все равно поступаем по-своему. Как? Хотите узнать как быстро похудеть?

0 Еще в древности наши пра-пра-пра-прабабушки пили соки, полученные из свежих фруктов и овощей для поддержания своего здоровья и красоты. И они были правы. Ученые доказали, что выжатые соки содержат большое количество полезных элементов, укрепляющих наше здоровье.

3 Зеленый чай – тот продукт, который вы можете встретить практически в любой диете. Почему? Из-за того, что после сбора на плантациях чай подвергается меньшей тепловой обработке, чем чай черный, в нем сохраняется огромное количество микроэлементов, витаминов.

1 Сейчас мы все чаще и чаще слышим: умейте правильно сочетать потребляемые продукты. Так ли это важно? Ученым из университета здорового питания в Америке удалось выяснить, что если правильно сочетать лишь два продукта, то полезное их действие на организм увеличивается в несколько раз!

3 Многие известные диеты полностью исключают углеводы из рациона худеющих людей. Но, для работы нашего мозга необходима глюкоза. Она наиболее быстро подвергается распаду, а выделяющаяся энергия идет на питание нервных клеток (нейронов головного мозга).

2 Наверное, еще древний человек знал, что питаться кореньями, ягодами и фруктами очень полезно (или догадывался об этом). Действительно, это природный кладезь витаминов, разнообразных микроэлементов, минералов, которые являются неотъемлемой частью нашего организма.

8 Эту поговорку придумали очень умные люди. Действительно, то, что вы съели на завтрак, будет служить основой вашего здоровья, фигуры и настроения. Как бы вы не любили есть по утрам, завтрак – это самый основной прием пищи за весь ваш день. При этом количество съеденной пищи должно быть достаточно значительным.

9 В прошлом, и до сих пор, продолжаются споры на тему: Какая же еда для человека более правильная и полезная, мясные или вегетарианские блюда? И каждая сторона приводит свои аргументы, которые вселяют доверие. Все это сводится к тому, что выбрать одну сторону становится сложнее,  а достоверность информации трудно проверить.