DataLife Engine - Softnews Media Group

0

Для приготовления салата вам потребуется: 0.5 чайной ложки кунжутных семечек, 0.5 чайной ложки семян укропа, 0.5 чайной ложки пыльцы цветов, 2 чайных ложки размолотых орехов (любых), 2-3 столовые ложки растительного масла, 4-5 свекл,  1 луковица, зелень, специи – по вкусу.

0 В последнее время все больше и больше с экранов телевизоров «льется» реклама о «чудодейственных» препаратах, которые помогут вам сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы. А исключительность таких средств, по утверждению изготовителей, заключена во входящих в состав натуральных экстрактах: морских водорослей, пчелиного воска, кокосового молока, природных антиоксидантов, танинов, и прочих-прочих-прочих.

1 Как бы ни «трубили» диетологи о пользе раздельного и правильного питания, как бы спортивные тренеры не убеждали нас в необходимости диет, мы все равно поступаем по-своему. Как? Хотите узнать как быстро похудеть?

0 Еще в древности наши пра-пра-пра-прабабушки пили соки, полученные из свежих фруктов и овощей для поддержания своего здоровья и красоты. И они были правы. Ученые доказали, что выжатые соки содержат большое количество полезных элементов, укрепляющих наше здоровье.

1 Вопрос: что наиболее сложное в фитнесе? Ответим так: сложность в том, чтобы найти время для занятии фитнесом. Да, да, это именно так. Подумайте, как в своем ежедневнике, где все странички расписаны на неделю вперед всевозможными занятиями, найти свободное местечко, чтобы вписать туда слово «спорт».

1 Если вы ходите в тренажерный зал одни, то «прогулять» тренировку-другую ничего не стоит. Самому себе не надо рассказывать, почему не сходил и какого размера была лень в этот момент. Поэтому ловите еще один полезнейший совет- запаситесь союзниками в борьбе за красивую фигуру.

1 Еще один совет- заведите блокнот или дневник, если у вас его еще нет, то скорее в магазин. Зачем? Чтобы записывать в нем ваши тренировки, расписание занятий плюс время на те или иные упражнения, например работу на тренажерах или аэробику. Четкость, четкость, и никаких отступлений от плана! 

0 Мир вокруг женщины, которой сообщают: «Вы – беременны», кардинально изменяется. Помимо счастья, которое ее переполняет, появляется и немало тревог. Ведь теперь на ней лежит огромная ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье будущего сыночка или дочки.

0 У вас счастливое событие, в вашей семье прибавление! Остались позади все ваши переживания, треволнения, набранный вес, уставшие ноги и спина. Вот он, ваш любимый малыш, и любимый мужчина. И конечно же хочется быть самой красивой и стройной мамочкой и женщиной на свете.

0 Грир Чайлдерс - обыкновенная американская женщина из провинциального городка. После рождения трех сыновей она столкнулась с проблемой миллионов женщин - лишним весом. Для борьбы с ним она перепробовала многочисленные физические упражнения, рекомендуемые журналами и рекламой, сидела на разнообразных диетах, но значительного результата достигнуто не было.