DataLife Engine - Softnews Media Group

0 Эксперты портала Weight Watchers рассказали, какие продукты важно есть перед занятиями спортом, передает Daily Mail. Киноа Это безглютеновое зерно является источником магния, необходимого для производства энергии.

0 Очень часто беременным женщинам врачи советуют отсыпаться именно во время беременности. Потому что после рождения малыша спать спокойно они не смогут. Много женщин сталкиваются с бессонницей при беременности: ночью они не могут спокойно уснуть, а днем глаза слипаются через каждые полчаса. Что же делать в такой ситуации?

0

 

Эта диета основана на исследованиях, которые подтверждают пользу одних продуктов и вред других для людей с разными группами крови.

0

Для звёзд шоу-бизнеса очень важно выглядеть на все 100%. Они всегда предстают перед нами красивыми, даже не смотря на то, что у них бывают серьёзные проблемы со здоровьем. Одна из самых обидных проблем – это целлюлит. Он наблюдается почти всех женщин шоу-бизнеса, однако многие сумели его побороть. Звёзды всегда поддерживают свою красоту при помощи проверенных методов.

0

Такую диету иногда называют «5+». Расшифровывается это название довольно просто. Её продолжительность составляет пять дней. На следующий день после диеты, так сказать, за терпение, Клаудиа Шиффер позволяет себе сладенькое, только до 4 часов вечера. После соблюдения диеты можно есть, что угодно без ограничений.

0

 

Морковная диета относится к монодиетам. В её основу положен принцип употребление каждый день только морковного салата. Известно, что долго сидеть на монодиете не желательно, так как организм подвергается сильному стрессу.

0

Чтобы добиться результата, многие дамы не слушают советов врачей, которые предостерегают, что жёсткие диеты очень опасны для организма. Что же такое жёсткая диета? Это не что иное, как низкокалорийное питание, которое не насыщает организм необходимыми ему жирами, белками и углеводами

0

 

Все женщины хотят выглядеть привлекательно всегда, и особенно во время беременности. Они начинают задаваться этим вопросом, чтобы не потерять свой шарм и изысканность.

0

 

Здоровье позвоночника определяется не только правильной осанкой. Люди с правильной осанкой выглядят гораздо моложе и увереннее в жизни. Поддержать осанку Вам помогут простые упражнения, Вы сможете выполнять их и на работе, и дома.

7

 

Углеводы поставляют в организм человека много жизненной энергии. Они способны практически полностью перерабатываться, и поэтому не накопляют жировых отложений. При этом углеводы нужны для образования серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение, который помогает нам справиться со страхами и различными депрессиями.