При беременности женщина может ощущать разные симптомы, зачастую не очень приятные. Они способны вызвать неудобство, и даже беспокойство за здоровье мамы и будущего малыша. Мы попытаемся разобраться, какие же симптомы могут потревожить беременную женщину, а также что делать, чтобы их облегчить.
Боли в животе
Не стоит сразу пугаться и думать о том, что беременность протекает не так, как нужно. Если боли в животе появляются в первые месяцы беременности и на сроке более 5 месяцев, нужно обязательно получить консультацию врача. Он назначит нужные Вашему организму релаксанты, предназначенные для успокоения мышц, а также витамины для общего укрепления организма. Вам нужно будет самостоятельно заботиться об расслаблении отдыхе.однаждысвами
Боль в грудных железах
У многих женщин в период беременности болят соски, а грудь становится чувствительной. Наиболее выражены такие проявления в первом триместре. Доктор посоветует Вам просто потерпеть. Вы же должны следить, чтобы бюстгальтер не сжимал Вашу грудь. Бельё вообще должно быть изготовленным из натуральных материалов, только тогда Вы будете чувствовать себя комфортно. Косметологи не советуют женщинам в период беременности наносить на соски кремы и лосьоны.
Бессонница
Она зачастую возникает в конце беременности. Появляется дискомфорт от долгого лежания, толчков ребёнка. Если Вы очень долго засыпаете, попросите доктора выписать снотворное. Придерживайтесь некоторых правил: не переедайте на ночь, занимайтесь релаксирующими упражнениями, спите на левом боку. И ещё, помните о том, что постель не должна быть слишком мягкой.встречаемсячасто
Боли в спине
На пятом месяце беременности Вам могут начать беспокоить боли в спине. Такой процесс вполне естественен – при увеличении матка будет давить на позвоночник. Но не стоит молчать об этом, сходите на приём к врачу, чтобы он определил настоящую проблему. Также самостоятельно делайте упражнения для беременных, помогающие укреплению мышц живота и спины. А ещё лучше, запишитесь в бассейн на водную гимнастику, она проводится специально для беременных.
