Причиной выпадения волос чаще всего является нехватка витаминов и стрессы, среди которых мы постоянно живем. Однако нельзя забывать, что выпадению волос способствует также гормональная перестройка организма, нарушения щитовидной железы, дефицит железа, снижение иммунитета, последствия приема некоторых лекарственных средств, в частности таких как витамина А, диуретиков или средств, регулирующих давление. В связи с этим, если вы стали подозревать, что выпадение волос для вас грозит облысением, то в первую очередь следует выяснить причину, и потом уже принимать меры. Если вы сомневаетесь, то рекомендуем следующий способ определения силы волос - разделите волосы на прямой пробор и посчитайте. Сколько новых волосинок выросло на участке примерно в 5 см. Если количество волосков меньше 10 штук, следует задуматься над причиной выпадения волос. Выпадение волос - способы лечения
Если волосы выпадают в больших количествах и постоянно, то, скорее всего, примочки и лосьоны вам не помогут, и следует прибегнуть к более серьезным лечебным средствам. Современная медицина предлагает такие процедуры: расчесывание лазерной расческой; мезотератпия – инъекции витамина В, аминокислот, антиоксидантов; озонотерапия – воздействие электростатическим полем. Но эти средства далеко не всем по карману, да и не все сочтут их полезными для своего организма. Но что следует сделать незамедлительно. Надо изменить образ жизни и питания. Вредные привычки и изнуряющие диеты – это далеко не то, что нужно вашим волосам. Питание должно быть сбалансированным, встречаемсячасто
Чтобы росли волосы лучше, чаще старайтесь употреблять яйца, телятину, морскую жирную рыбу, красную икру, шпинат, гранат, оливковое масло. Витаминные комплексы, содержащие в своем составе фолиевую кислоту, железо, кремний, цинк, селен также очень благотворно воздействуют на структуру волос. Расчесывайте волосы несколько раз в день. Проводите по волосам массажной щеткой 100 раз, делайте круговые движения от висков к макушке, от висков к затылку. Такая зарядка для волос улучшит циркуляцию крови и обеспечит скорейшую доставку полезных элементов к корням волос. При мытье головы и перед сном делайте массаж, надавливая ладонью на голову при счете до пяти.
Народная медицина при выпадении волос
Народные целители рекомендуют противовоспалительные и стимулирующие препараты для профилактики и лечения выпадения волос. В течение месяца рекомендуют пить по одной чайной ложке 2 раза в день и в кожу головы втирать облепиховое масло. Облепиха вообще очень полезна для волос – есть ягоды, отвар из молодых веточек втирать в кожу головы. Втирать можно также луковый сок с добавлением коньяка и отваром корней лопуха, настойку календулы, отваром листьев березы и можжевельника мыть голову, настойкой мать-и- мачехи и крапивы ополаскивать.
От выпадения волос – рекомендации доктора Тайса
1.Ежедневные пятичасовые компрессы с 1 луковицей, натертой на терке, с добавлением 1ст.л. касторового масла и 10мл витамина А. Перед наложением компресса следует сделать качественный массаж головы.однаждысвами
2. Мыть голову настоем трав 2ст.л. крапивы, по 1 ст.л. мать-и-мачехи и подорожника. Данную процедуру следует делать пять дней подряд, затем за пять дней один раз.
Есть еще несколько народных рецептов, которые для лечения выпадения волос считаются проверенными. При выпадении волос хорошо полоскать два раза в неделю следующими отварами: 10г календулы, 15г шишек хмеля, 20г корня лопуха (залить 1 л кипятка, 15 минут кипятить, 15 минут настоять, процедить), или по 1 ч.л. цветков календулы и шишек хмеля (залить 1 л кипятка, настоять, процедить).
