Гимнастика для грудничка

Автор: misslite от 1-05-2017, 11:35, посмотрело: 233

0 000-------- Гимнастика имеет очень большое значение в развитии ребенка. Причем, выполнять простые упражнения малыш должен уже в полтора-два месяца, когда формируется костная и хрящевая ткань, когда ребенок только учится двигаться, развивает мышцы, вырабатывает навыки.

 

Для занятий нужно выбрать четко установленное время, чтобы занятия вошли в привычку. Также надо правильно оборудовать комнату. Стоит побеспокоиться о безопасности малыша, исключив из интерьера острые углы. Также можно купить мат или гимнастическую дорожку, на которой будете выполнять упражнения. На первых порах подойдет и стол с мягким настилом. Для формирования координации движений хорошо подойдет гимнастический шар.

встречаемсячасто


Поскольку любые упражнения связаны с дыханием, то неплохо было бы установить в комнате для занятий очистители воздуха с ионизацией. Это станет залогом здоровья вашего малыша не только во время занятий, но также будет постоянно очищать воздух в помещении.

 

Приступая к занятиям важно учесть, что проходить они могут за пол часа до еды или два часа после еды, чтобы не нарушался пищеварительный процесс. На первых месяцах жизни занятия лучше проводить не продолжительные (по 5-10 минут), но систематические и повторяющиеся (2-3 раза в день).

 

Начать следует с легкого массажа поглаживанием. Затем необходимо перейти к разминанию мышц ручек и ножек. Их следует приподнимать наверх, отводить в стороны и приближать к груди ребенка. В этом возрасте не следует делать упражнений на растяжку, поскольку хрящевая и костная ткань еще не сформировались, и ребенок плохо держит головку.

Можно поместить ребенка на гимнастический шар, но нельзя его на нем оставлять даже на секунду без присмотра. После 6 месяцев (когда ребенок будет самостоятельно держать головку) можно придерживая его за руки, ставить ножками на шар. Или наоборот - придерживать ножки, - формируя навыки ползания.

однаждысвами

 

Обычно груднички с радостью занимается с мамой или папой незатейливыми упражнениями. Если же он капризничает, то следует установить причину дискомфорта. Это может быть общее плохое самочувствие или симптомы начала болезни. А, возможно, малышу создают дискомфорт кусающие насекомые, которых вы могли не заметить. Эту проблему можно предотвратить, установив уничтожитель и отпугиватель комаров. И позаботиться об этом следует заранее, не допуская даже возможности залетать кровососущим насекомым в ваш дом. Если вы не можете установить причину, по которой ваш малыш не хочет заниматься, стоит обратиться к врачу. Ведь причиной может стать какое-то внутреннее нарушение.

Помните, что основное для малыша - это здоровье, поэтому любые опасения должны быть проверены опытным специалистом, что позволит избежать осложнений в дальнейшем.

--------

Категория: Уход за новорожденными детьми, советы мамочкам / Развитие и воспитание ребенка

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
 
kotleta.org Блюда из птицы Вегетарианские салаты Выпечка Другие основные блюда Другое Женское здоровье Закуски Закуски и бутерброды Из морепродуктов Из мяса Из птицы Когнитивная психология Косметика Котлеты Материалы от партнеров Мясные блюда Новости красоты Новости проекта отбивные Прически и уход за волосами Психология бизнеса Психология и здоровье Психология личности Психология отношений Психология эмоций и состояния Разное Салаты из морепродуктов Салаты из мяса и птицы Супы тефтели Уход за кожей Яндекс.Метрика